Mika Sakamoto -Around the World-

「美人百花」ご覧頂いてありがとうございます。

洗顔は「洗い方」にコツがあります。

ソフトにソフトにやさ～しくです。

おかあさまのお手本をみならって試してみて下さい☆

ココロとカラダが元気なら、お肌も元気です。

皮膚は心と体のバロメーター。

スズキさんから無農薬・無肥料のお野菜が届きました。

手書きでおすすめの調理法も書いて下さっています。ありがたいです。

大きなカボチャ

片栗粉をつけて揚げます。かぼちゃコロッケです。

しかもチーズ入り!　割るとチーズがとろ～んととろけます。

昆布とかつおダシとお醤油と水溶き片栗粉でとろみをつけたスープをかけて

いただきます。（想像以上に美味です。）

10/25 sun   7:30-7:50 O・A

J-WAVE “LOHAS SUNDAY”

SARAYA ENJOY! NATURAL STYLE

ナビゲーターの野村友里さんと 旅のお話＋食のお話 ☆

ちょっぴり早起きして聴いてみて下さい。

お誕生日を間近に控えた友人とそとごはん。

プレゼントには私のお気に入りの一冊“暮らしのヒント集”も
追加させていただきました。

気持ちの良いよく晴れた午後。ありがたき都会のオアシス。

実はここ、うちの庭です（なんちって）。。。☆