body and mind

By Mika Sakamoto-around the world- | Published 2009/05/03

carrot-juice
帰国後、久々にホットヨガに参加し全身が筋肉痛！
ヨガ後に味わえる空腹感と爽快感にハマります。
ナチュラル・ハーモニー（銀座店）で大好きなにんじんジュースも購入。
ここのにんじんジュースは、にんじん嫌いな人でも飲めちゃうくらい本当に美味しい。
店内はG・Wを利用して遠くから来店するお客様で賑わっていました。

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Comments

  • 山猫

    5月 3rd, 2009

    ＧＷはどこに行っても人・人・人 で大変疲れます。私の住んでいるところも田舎町なのに、なんじゃこらってくらいの車の数で大渋滞です。
    ホットヨガは体験したことはありませんが、体を動かした後の爽快感はいいものですね、筋肉痛もまた良い(たまにはね）ものですね。
    にんじんジュースは私も好きです。体にいいですしね！

  • ウルトラ父の子

    5月 3rd, 2009

    僕の体も柔軟性です。どちらかと言うと、僕は野菜ジュースか、オレンジジュースの方が好きです。けど、キャロットケーキは大好きです。以前住んでいたNZのお店のケーキが、恋しくなります。オーガニックの食品ストアーのマフィン達も。お勧めは、
    ブラックベリーマフィン。

  • 山猫

    5月 3rd, 2009

    先ほどは、たまには筋肉痛もいいものとコメントしてしまいましたが、よく考えると全身の筋肉痛は大変ですね。
    でも、ヨガによってさらに健康的でお美しくなられた三佳さんを番組で拝見出来ることは、私にとっても嬉しいかぎりです。

  • ko

    5月 3rd, 2009

    良い情報ありがとうございます。

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