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本日はジムに行きマットピラティスに参加。 代行のインストラクターは男性でしたが各人の動きを正すときに「ううん違うの」と優しく修正し、、マッチョな外見とは裏腹になんというか・・・女性的で個性的な方でした。 それはそうと最近 [...]
空気とか それから歩くための地面 あたたかなふとんの中で目覚められる朝 どんなにぼろくたって雨風を凌いでくれる家 私たちが忘れがちな感謝の対象
パソコンに向かっている自分は姿勢が悪い。どうしても背中が丸くなる。 「お腹にキュッと“筋肉のコルセット”をはめる」って誰か言ってたな〜なんて思い出し、ピンと背筋を伸ばすんだけど気づいたらまた首が前に出たりしてとんでもない [...]
感動してしまいました。 標高4000メートル以上のペルーの山奥で食べたのはなんとも素敵な心のこもったおにぎり弁当! レストランPUCARAのご主人が作ってくれたお弁当です。 チキン、みかん、お漬物、三種類のおにぎり、ゆで [...]
ペルーのクスコへ行ったらぜひ立ち寄ってみて下さい、日本人のご主人が営んでいる「PUCARA(プカラ)」というレストラン。 内容は日本人好みのペルー料理といった感じで、私はここの「にんにくスープ」に惚れてしまいました。 一 [...]
6月14日(土) 夜9時放送 TBS『日立世界ふしぎ発見!』に坂本三佳が出演します。 ミステリーを追い求め向かった先は…南米ペルー。 標高2400メートルの山の尾根に築かれた空中都市マチュピチュ!目の当たりにした天空の都 [...]