0m→3,400m

ペルーの首都リマ（海抜0m）から、いっきに飛行機で標高３４００ｍのクスコへ。クスコに着いて気をつけたのは
1.走らないこと
2.暴飲暴食しないこと
3.水をよく飲むこと
着いた時点ではあまり感じなかったけれどちょっとした傾斜で息が切れ、改めて感じた酸素の薄さ。

滞在4日目にして高山病。ひどい頭痛と発熱。
高度が変わると血液中の赤血球か白血球かが変わるらしいですね。　人間の体ってすごい。